Bị giật thần kinh trong khi ngủ do đâu?

28-06-2016 11:18 | 66 lượt xem

 

Chào bác sĩ ,tôi thường bị giật thần kinh và toàn thân, ngủ thì gặp ác mộng nhiều lần, khi tỉnh giấc thì mệt tim, ăn uống, mọi hoạt động hằng ngày không được bình thường. Vậy cho tui hỏi đó là do đâu và đó là triệu chứng bệnh gì?

(Dương Thị Thanh Thảo)

Căng thẳng là một nguyên nhân dẫn đến ác mộng. Một người đang bị căng thẳng tột độ thì khi ngủ rất dễ gặp các cơn ác mộng. Về mặt khoa học, đây là cách để giải tỏa trạng thái căng thẳng. Ác mộng có thể xảy ra với người đã trải qua các sang chấn tinh thần nào đó. Nếu một người đã bị một chấn thương tâm thần hoặc thể chất, những kỷ niệm của sự kiện này có thể gây ra những giấc mơ xấu hay ác mộng.

Bạn cần tập thể dục, thư giãn giúp tinh thần thoải mái sẽ cải thiện được tình trạng của bạn, nếu không bạn cần đi khám chuyên khoa thần kinh để được điều trị.

Fanpage Facebook