Bí quyết kéo dài tuổi xuân của người đẹp nhất thế giới năm 2016

03-04-2017 15:04 | 10 lượt xem

Nữ diễn viên Jennifer Aniston được Tạp chí People bầu chọn là Người phụ nữ đẹp nhất thế giới năm 2016. Đây là lần thứ hai cô nhận được danh hiệu vinh dự này kể từ lần đầu tiên năm 2004. Không táo bạo theo đuổi những xu hướng khác biệt, không chạy theo trào lưu mà trung thành một phong cách, điều gì đã khiến Jennifer Aniston trở thành biểu tượng của sắc đẹp và sự trẻ trung dù đang ở độ tuổi 47?

Sự nghiệp thành công rực rỡ

Jennifer Aniston tên đầy đủ là Jennifer Joanna Aniston sinh ngày 11/2/1969 tại Sherman Oaks, California và lớn lên tại thành phố New York, Mỹ. Trước khi nổi tiếng cô từng là nhân viên phục vụ bàn, nhân viên marketing từ xa và đưa thư bằng xe đạp. Aniston đến Hollywood và có vai diễn đầu tiên trên truyền hình năm 1990 với vai diễn trong loạt phim Molloy - một bộ phim chỉ tồn tại trong thời gian ngắn. Nghiệp diễn của cô bắt đầu được chú ý khi tham gia bộ phim Friends - một phim Sitcom được phát sóng trên đài NBC năm 1994-1995. Với vai diễn Rachel cô đã thật sự tỏa sáng, kiểu tóc của cô đã trở thành trào lưu mới.

Theo Sách kỷ lục thế giới Guiness (2005) Aniston đã trở thành diễn viên phim truyền hình được trả thù lao cao nhất mọi thời đại với khoản tiền 1 triệu USD cho mỗi tập phim từ năm thứ 10 của bộ phim Friends. Bộ phim này mang về cho Jennifer giải Emmy (2002), giải Cành cọ Vàng (2003), giải thưởng của Hiệp hội nhà văn Mỹ (1996). Sau 20 năm trong nghề, Jennifer được tạp chí Forbe bình chọn là người phụ nữ giàu thứ 10 trong ngành công nghiệp giải trí.

Sau cuộc hôn nhân tan vỡ với nam tài tử Brad Pitt, hiện Jennifer đang sống những tháng ngày hạnh phúc và ngập tràn tình yêu cùng người chồng Justin Theroux - họ tổ chức đám cưới bí mật năm 2015. Ngoài ra, Jennifer cũng là người tích cực làm từ thiện. Ngày 14/4/2007, cô nhận được giải Vanguard của GLAAD vì những đóng góp của cô làm gia tăng tầm nhìn và thấu hiểu với người đồng tính nữ, đồng tính nam, người lưỡng tính và cộng đồng chuyển giới.

Bí quyết kéo dài tuổi xuân của người đẹp nhất thế giới năm 2016

Và con đường trở thành người phụ nữ đẹp nhất thế giới

Với Jennifer Aniston: “Phụ nữ nhất thiết phải làm được hai việc, một là kiếm thật nhiều tiền và hai là phải thật xinh đẹp”. Cô chia sẻ bí quyết sống đơn giản chỉ là: “tự tin, an lành, tốt bụng và chân thật”. Ngoài ra, để có được vẻ đẹp hình thể không thay đổi sau hơn 2 thập kỷ, việc làm hàng ngày của cô là uống vitamin và tập luyện chăm chỉ. Jennifer đều đặn uống vitamin 3 lần mỗi ngày, thường là viviscal, omega cơ bản và vitamin C.

Đồng thời tuân thủ chế độ tập luyện 6 ngày/tuần, tối thiểu 1 giờ/ngày. Trong đó, Jennifer đến lớp spin - yoga 3 ngày/tuần, lớp thể hình 3 ngày/tuần kết hợp tập cardio ở nhà. Sau khi tập thể dục cô thường sử dụng phòng tắm hơi hồng ngoại vài lần 1 tuần để tăng độ đàn hồi cho làn da, tái tạo tế bào, giải độc cơ thể và thư giãn.

Jennifer cho biết: “Tôi không nghĩ rằng chế độ ăn kiêng là tốt, điều cốt yếu bạn nên bổ sung đầy đủ các chất dưỡng nhưng phải ở mức phù hợp với thể trạng của mình”. Jennifer thường bắt đầu một ngày bằng cốc nước chanh nóng, cà phê hoặc protein, bữa trưa ưu tiên các món salad còn bữa tối ăn thịt gà nướng, cô thường ăn nhẹ với pho mát và trứng luộc.

Về nguyên tắc chăm sóc da, theo Jennifer cách đơn giản để làm sạch da là tẩy tế bào da chết thường xuyên và hạn chế sử dụng các sản phẩm công nghiệp làm đẹp mà thay vào đó là các sản phẩm chăm sóc da từ thiên nhiên. Cô tin rằng sự đơn giản, tự nhiên là điều tốt nhất cho da.

Bí quyết nữa để giữ vóc dáng quyến rũ với làn da căng tràn đó là “Uống nhiều nước hơn bạn nghĩ. Tôi luôn cố gắng ngủ ít nhất 8 tiếng một đêm và uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày!”.

“Bôi Vaseline lên mi mắt mỗi đêm trước khi đi ngủ và bạn sẽ thấy hiệu quả tuyệt vời khi lông mi luôn cong và dài”.

Đối với mụn thì các sản phẩm trị mụn của một thương hiệu mỹ phẩm của Mỹ là đồ không thể thiếu trong bàn trang điểm của Jennifer trong nhiều năm qua. Đồng thời, cô cũng là người nghiện son dưỡng môi để giữ làn môi luôn căng, bóng.

Mái tóc làm nên thương hiệu vẻ đẹp của Jennifer Aniston nhưng cô cho biết cô không chăm sóc tóc quá nhiều, thường 2-3 ngày gội đầu một lần và luôn để nó khô tự nhiên.

Jennifer nói không với tiêm botox hay chất hóa học nào khác để kéo dài tuổi thanh xuân. Cô khuyên các bạn gái hãy học cách yêu bản thân mình nhiều hơn: “Tôi luôn yêu thương và chăm sóc cơ thể của mình, tôi chấp nhận hình thể tôi đang có. Hãy học cách yêu mọi thứ thuộc về bạn, không chỉ là quần áo mà cả những thay đổi trên gương mặt bạn. Điều quan trọng nữa đó chính là vẻ đẹp tâm hồn mới giúp bạn tỏa sáng”.

(Theo Vogue, Dailymail)

Fanpage Facebook