Sâm Siberi- giải pháp tăng cường sự tỉnh táo, giảm stress hiệu quả

13-07-2016 14:45 | 38 lượt xem

Với những công dụng tuyệt vời của mình, Sâm Siberi là liều thuốc quý và cần thiết cho sức khỏe của con người, đặc biệt là những người bị căng thẳng, stress và áp lực.

Từ trước đến nay chúng ta vẫn quen thuộc với Sâm Cao Ly hay còn gọi là Nhân sâm. Xa hơn nữa có thêm Tây dương sâm hay còn gọi là Sâm Mỹ, sâm Canada. Hiếm khi chúng ta nghe nói đến Sâm Siberi - loại sâm chỉ mọc ở vùng đất Siberi quanh năm lạnh giá của nước Nga. Loại sâm này không chỉ có công dụng rất tốt trong việc chống suy nhược mệt mỏi mà còn giúp giảm stress và căng thẳng thần kinh.

Công việc đặc thù của dân văn phòng là lao động trí óc, có nhiều mối quan hệ công việc đa dạng, đôi khi không cố định được giờ giấc làm việc. Thêm vào đó là cường độ làm việc căng thẳng, ít vận động, thường xuyên ngồi một chỗ, chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý và ảnh hưởng của điều hòa không khí, máy vi tính. Một số người còn bị thêm các áp lực tài chính và từ các mối quan hệ gia đình không như ý. Đó chính là mầm mống của những căn bệnh nan giải mà phổ biến và nguy hiểm nhất chính là bệnh stress.

Stress là hậu quả của một quá trình căng thẳng thần kinh kéo dài. Stress có thể gây ra các bệnh khác như rối loạn giấc ngủ, nhồi máu cơ tim, tiểu đường, xơ vữa động mạch, viêm loét dạ dày, tăng huyết áp hay chứng đau nửa đầu, rối loạn tâm thần, trầm cảm, thậm chí là nguyên nhân dẫn đến ung thư.

Sâm Siberi hay còn gọi là Sâm Tây Bá Lợi Á – Eleutherococcus senticosus, thuộc chi Eleutherococcus, họ Cam tùng, Nhân sâm, Ngũ gia bì – Araliaceae, bộ Hoa tán Apiales. Sâm Siberi mọc thành từng bụi, cao khoảng 2 đến 2,5m, vươn thẳng, vỏ có màu xám nhạt, tỏa hàng chéo xuống, có nhiều gai mỏng, lá có cuống dài, mỗi cuống lá có từ 3 đến 7 lá non, phiến xẻ chân vịt 5 thùy, nhọn mũi. Sâm Siberi, giống như Nhân sâm, được coi là một loại thảo dược Adaptogenic. Chỉ có thể tìm thấy loài sâm này ở vùng Siberi quanh năm lạnh giá, nơi nó phát triển trong những bụi cây của rừng Taiga, rừng cây lá kim hỗn hợp.Theo các chuyên gia, không khó nhận ra người bị stress vì họ thường có những triệu chứng ban đầu như nhức đầu, đau giật giật, đau nửa đầu, rối loạn giấc ngủ, khó tập trung, suy giảm trí nhớ, chóng mặt, dễ cáu kỉnh, khó chịu ở dạ dày, bi quan, xuống tinh thần, buồn bã, mệt mỏi… Nếu không được giúp đỡ, người bị stress sẽ rơi vào tình trạng kiệt sức liên tục về mặt thể chất và tâm thần. Ở họ xuất hiện những cảm xúc tiêu cực, tự đánh giá thấp bản thân, cảm giác không ai có thể giúp mình và tuyệt vọng, dẫn đến các rối loạn thần kinh mạn tính, suy giảm trầm trọng khả năng tham gia vào cuộc sống thường nhật.

Tác dụng bồi bổ thần kinh, giảm stress, tăng sự tỉnh táo của Sâm Siberi

Sâm Siberi được phát hiện ở phương Tây vào những năm 1950, khi nhà khoa học I.I. Brekhman người Nga đưa ra những nghiên cứu chứng minh tác dụng của Sâm Siberi với sức khỏe con người. Ông đã gia công tìm kiếm một loại thảo dược có thể thay thế cho vị Sâm Á Châu (Panax gingseng) vì sâm này giá cao và lại bị lệ thuộc vào Trung Quốc. Brekhman tìm ra loại cây Eleuthero, một cây mọc trong vùng rừng hoang phía đông nước Nga. Sau hai mươi năm tìm tòi, ông đã khám phá ra những dược năng của loại cây này có tác dụng làm giảm căng thẳng, tăng cường sinh lực và điều hoà chức năng bộ phận cơ thể, làm chậm sự lão hóa của các tế bào. Còn theo Đông y, Sâm Siberi được dùng để bổ khí, tăng cường tì vị và thận, giúp an thần.

Theo các nghiên cứu của các nhà khoa học Liên Xô cũ thì Sâm Siberi rất tốt cho trí não và kháng lại sự căng thẳng. Sâm Siberi có chứa thành phần Eleutherosides, Adaptogen – hoạt chất giúp cơ thể giảm căng thẳng, giúp cơ thể minh mẫn, tỉnh táo, có những tác dụng như:

- Tác dụng bồi bổ thần kinh, giảm stress, làm cải thiện khả năng phục hồi trí não khi làm việc trí óc.Theo các nghiên cứu của các nhà khoa học Liên Xô cũ thì Sâm Siberi rất tốt cho trí não và kháng lại sự căng thẳng. Sâm Siberi có chứa thành phần Eleutherosides, Adaptogen – hoạt chất giúp cơ thể giảm căng thẳng, giúp cơ thể minh mẫn, tỉnh táo, có những tác dụng như:

- Tác dụng tăng sức khỏe tổng quát trong cơ thể, đặc biệt là tuyến thượng thận, giúp cơ thể kháng lại chứng nóng, lạnh và chất bức xạ, các chứng căng thẳng khác.

–Tác dụng làm tăng sức chịu đựng của vận động viên hơn 9%, chống kiệt sức, tăng cường năng lượng cơ thể. Liên Xô đã sử dụng Sâm Siberi cho các vận động viên của họ trong các kỳ Đại hội Olympic.

- Tăng sức đề kháng của hệ miễn dịch, có thể dùng để khôi phục lại sức khỏe với những chứng bệnh lâu năm.

- Thuốc cho tình trạng kiệt sức: Sâm Siberi có tác dụng lớn nhất trong điều trị tình trạng kiệt sức và suy nhược do làm việc quá sức và do tình trạng căng thẳng kéo dài.

Với những công dụng tuyệt vời của mình, Sâm Siberi là liều thuốc quý và cần thiết cho sức khỏe của con người, đặc biệt là những người bị căng thẳng, stress và áp lực.

Các nhà khoa học khẳng định rằng tinh chất quý Adaptogen và Eleutherosides trong Sâm Siberi giúp giảm mệt mỏi, giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường trí nhớ, giữ cho đầu óc minh mẫn, đạt hiệu quả trong công việc và nâng cao chất lượng cuộc sống. Đây dường như là phương án tối ưu giúp nhân viên văn phòng, những người đang hàng ngày đối mặt với căng thẳng, mệt mỏi tìm ra lời giải đáp cho mình

 

Fanpage Facebook